施術・料金

当院では、保険
お使いいただけます

※ご来院時には必ず保険証をお持ちください
※一部負担金は怪我の状態や負担割合により変わりますので、
詳しくはお問い合わせください

■適度な運動で筋肉を「赤身化」!

肉には赤身と白身がありますが、その違いをご存知でしょうか。肉の赤色の正体は「ミオグロビン」という筋肉に酸素を運ぶ物質の色。
一般的によく運動している筋肉ほど赤いと考えられており、回遊するカツオやマグロの身が赤いのもこのためです。(回遊しないヒラメやタイなどは運動量が少ないためミオグロビンも少なく、白身になります)。
運動不足によって筋力が低下したり、パソコンなどで長時間同じ姿勢をとり続けたりすると身体の血行が滞り、痛みや不調の原因となります。
当院ではこうした痛みや不調に、マッサージやストレッチでアプローチし、さらにテーピングでフォローしていきますが、根本の原因を改善しなければ同じ症状に繰り返し悩まされることになります。 そこでベストなコンディションを常に維持するために、治療と同時に姿勢の矯正(体幹チューニング)と筋力トレーニングを行い、筋力アップ(赤身化)をはかることを提案しています。

姿勢矯正

■体幹チューニング

当院では、根本的な身体の悩みを解決するために、有資格者による「体幹チューニング」の施術を行なっています。体幹チューニングとは、日々の生活やストレスによってブレが生じた身体を楽器にたとえ、呼吸法や肩甲骨の運動を通して、美しい音色を奏でるための調律(チューニング)を行うメソッドです。 関節を鳴らすような激しい施術はなく、ペインフリーでリラクゼーション効果も期待できます。ストレッチポールを使い、腹式呼吸をベースにしたストレッチ法でリラックスしながら自分の身体と向き合い、ベストなコンディションを維持できます。

■このような症状の方におすすめ


・慢性的な肩こり、首こり ・同じ姿勢で座るのがつらい ・睡眠が浅い ・便秘気味
・常に腰がだるい ・下っ腹がポッコリ ・慢性疲労

各症状について

腰は人の体の「要」です。腰が痛い、腰が重いなど、腰の不調の多くは、骨盤の歪みや背骨の歪みによる筋肉の緊張に由来します。「そのうち良くなるだろう」と放置していると慢性化し、冷え、足の痺れなど、さらなる不調を引き起こしてしまいます。
当院では、背骨、骨盤など体の歪みをチェックし、腰痛を根本的に解消していきます。

人間の頭は平均して6〜7キロ。重い頭を支え、前後左右に動かす首には、常に負荷がかかっており、運動不足や筋肉の緊張などからコリや痛みなどの不調を起こしやすい部位です。多くの神経が通る首は非常にデリケートなため、不調が慢性化する前に治療を始めることが大切です。
当院では、背骨など体の歪みをチェックし、首のトラブルを根本的に解消していきます。

膝が痛くて正座ができない、階段の上り下りが辛いなど膝痛の多くは、太もも(大腿四頭筋)の筋力の低下が原因です。体重が増加し、体重を支えるための筋力が低下すると関節への負担が増し、膝の軟骨がすり減って、痛みが生じます。
当院では、マッサージや超音波療法で痛みを軽減させたのち、マシンによるリハビリによって膝周りの筋力アップを進めていきます。

怪我
(捻挫、打撲、肉離れなど)

「捻挫」は関節を捻ったり、伸ばしすぎたり、曲げすぎたりが原因です。「打撲」は体を何かにぶつけたり、何かがぶつかったりして起こるもので、「肉離れ」は筋肉が伸びすぎてしまい、切れてしまった状態のことです。どんな怪我でも早期に医療機関を受診し、適切な治療を受ける必要があります。

交通事故
による怪我

むち打ちや腰痛、痛み、不快感などは事故直後は無自覚でも後から発症したり、治療が長引くことがあります。小さな事故でも体へのダメージは大きいため、自覚症状のある場合には「時間が経てば良くなるだろう」などと安易に考えず、しっかりと治療することが大切です。

バネ指

ばね指は、指に起きる腱鞘(けんしょう)炎で、指を動かす時に引っ掛かりがあり、「ばね現象」が起こるため、ばね指と呼ばれています。症状には指のこわばり、鋭い痛み、熱感などがあります。親指と中指に特に起こりやすく、仕事や家事で指を酷使する人や、ホルモンバランスの変化しやすい妊娠中や産後・更年期の女性に多い症状です。
自然治癒は望めないため、早めに受診して関節や筋肉へのアプローチなどで症状の緩和を促します。

足底筋(腱)膜炎

足の裏の違和感や痛みを感じて来院される方に多いのが、足底筋(腱)膜炎です。原因には加齢、体重増加、足の筋力の低下などのほか、ジョギングやテニスなど飛び跳ねる動きの多いスポーツで足裏に負荷がかかったことが挙げられます。筋肉の低下や体重の増加が場合、体の重心がかかとにずれることで「ゆがみ」が生じ、症状が慢性化しやすくなります。放置しておくと治りにくくなるので、早めの治療が肝心です。

プライス

●姿勢矯正セットプラン  12,000円(税抜)

内容 : 6回の治療で、姿勢矯正4回、運動療法2回
通常価格 姿勢矯正2,000円、運動療法3,000円 計14,000円相当

体幹チューニング 2,000円
パーソナル
トレーニング
3,000円

フットマッサージ

■マッサージで体温アップ

体温が36度を下回る「低体温」の人が増えています。低体温の原因の一つとされるのが血行不良。
当院では、血液を運ぶポンプの役割を果たすふくらはぎを中心に、膝下から足先までをマッサージオイルで揉みほぐし、血行を促進します。
フットマッサージには血流の改善やデトックスのほか、免疫アップ効果が期待でき、マッサージ後には足がすっきりと軽く、ぽかぽかとあたたかくなるのを実感していただけます。

■ふくらはぎのマッサージが大切なわけ

心臓から送り出された血液は、動脈を通って身体の手先や足先などの末端まで栄養と酸素を運びます。そして、手先、足先に送り出された血液は、静脈を通って心臓まで押し戻されます。
重力の影響で下半身には血液が溜まりやすくなりますが、その血液を心臓に押し戻すポンプの役割を担っているのが、「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎです。
ふくらはぎの筋肉が疲労や冷え等により硬くなると、ポンプの力が弱くなり、身体全体の血液の流れが悪くなります。血流の淀みは、肩こり、腰痛、膝愍、免疫力低下、冷え症等、さらなる不調や疾患を招く悪循環に陥ります。
肩こり、腰痛、膝痛などの症状に悩まされている方は、ご自身のふくらはぎを手のひらで触ってみてください。足先の冷たさや硬さが感じられるのではないでしょうか。

フットマッサージで、ふくらはぎを揉みほぐし、あたためることは、冷えを予防するだけでなく、免疫力を高め、身体全体をリフレッシュすることにつながります。

プライス

20分 2000円

※お得な回数券もご用意